«Ваше лицо в
двадцать лет дано вам природой, каким оно будет в пятьдесят, зависит от
вас» Коко Шанель
Приветствую вас! Сегодня моя тема касается всех –
мужчин и женщин любых возрастов, а также подростков (с периода полового
созревания). Знать этапы ухода за кожей лица, значит избежать многих проблем с
лицом и преждевременного увядания.
Эта тема для всех, но тем, кто худеет – особенно
важна. При похудении кожа лица так же, как и всего
тела, не успевает подтягиваться. Наша задача – помочь ей восстановиться и,
после окончания похудения, выглядеть моложе, а не старше своих лет!
А что вы говорите, глядя на себя
утром в зеркало? Надеюсь не такое: «Свет
мой - зеркальце, заткнись, я умыться
подошла»? Чем радует вас зеркало? Свежим, отдохнувшим видом или мятой, серой
кожей со следами от подушки? Если второй вариант, то ваша кожа просто «кричит»
о помощи. Понятно, что мы с вами говорим не о пробуждении, после бурной
вечеринки.
Система ухода создана владелицей косметических салонов в США Элизабет Арден в начале прошлого века. Косметологами всего мира признана как самая эффективная система по борьбе со старением и по поддержанию свежести, эластичности и нежности кожи. Свою позицию Элизабет озвучила так: «Меня не интересует возраст. Я считаю глупцами тех, кто говорит мне, сколько им лет. Вам столько лет, на сколько вы выглядите»
Система ухода создана владелицей косметических салонов в США Элизабет Арден в начале прошлого века. Косметологами всего мира признана как самая эффективная система по борьбе со старением и по поддержанию свежести, эластичности и нежности кожи. Свою позицию Элизабет озвучила так: «Меня не интересует возраст. Я считаю глупцами тех, кто говорит мне, сколько им лет. Вам столько лет, на сколько вы выглядите»
Систему ухода за кожей нужно
использовать с периода полового созревания, так как именно с этого периода
начинаются возрастные проблемы кожи, в том числе активность сальных желёз. Надеюсь, меня читают те родители, которые считают, что
молодой коже нужна только вода! Они оставляют своих детей бороться с
гнойно-воспалительными элементами на коже с помощью выдавливания. А сколько страданий доставляют эти прыщи и
шрамы от перенесённых фурункулов на лице! Я уж не говорю о том, что это очень
опасно – выдавливать угри. Гораздо проще – не допустить их появления.
Как бы странно не звучало, но
старение кожи начинается именно с периода полового созревания. Только заметно
оно будет в возрасте 25-30 лет. Проведу аналогию с яблоком. Пока яблоко растёт
на дереве, оно не стареет, как только оно поспело, в нем начинается процесс
старения клеток и рано или поздно яблоко испортиться.
Этапы ухода за кожей лица, при
регулярном применении, а это 3 минуты утром и 3 вечером, а также 15-20 минут
один раз в неделю, решает основные проблемы кожи и даёт потрясающий эффект
обновления и омоложения кожи.
Не забывайте точно так же ухаживать за кожей шеи.
Эффект достигается в зависимости от
возраста. 28-35 дней у лиц до 25 лет и 150 дней у лиц старше 40 лет. Не нужно
торопить время, ведь обновление кожи и решение проблем идёт на клеточном уровне.
Сильные, красивые и здоровые клетки кожи должны выйти на поверхность, прежде
чем мы их увидим. Однако, эффект ухода и очищения кожи будет виден уже с первых
дней.
Имеют место 5 основных причин, по которым кожа теряет способность сопротивляться времени и увядает:
- Неправильная очистка кожи. На поверхности и в порах скапливаются не только грязь, микроорганизмы, токсины и шлаки, но и сальный секрет самой кожи. Эта смесь чрезвычайно трудно удаляется с поверхности кожи, нарушая обменные процессы, отравляя кожу и приводя к закупорке пор и воспалительным явлениям.
- Клетки кожи повреждаются токсинами, свободными радикалами, ультрафиолетовыми лучами. Появляются пигментные пятна, кожа выглядит серой и уставшей.
- Вышедшие на поверхность клетки отмирают. С возрастом мертвый слой утолщается, так как идёт склеивание клеток. Кожа грубеет, имеет место неравномерный цвет. Поры и морщины становятся более заметными. Толстый слой мертвых клеток не даёт впитываться крему.
- Внутренний слой кожи – дерма содержит эластиновые и коллагеновые волокна, которые держат кожу, не давая ей терять упругость и провисать. От неправильного ухода, растяжений и высыхания волокна истончаются и рвутся, образуются коллагеновые «дыры». В этом месте кожа провисает, формируются морщины. Контур лица теряет чёткость, оплывает.
- Питание кожи осуществляется за счёт капилляров. К 30 годам большинство капилляров кожи перестают функционировать, по различным причинам. Клетки кожи страдают от нехватки питательных веществ и влаги. С этого возраста начинается заметное увядание кожи.
5-тиэтапная система ухода решает все
проблемы дермы и эпидермиса, устраняя причины старения, помогает коже нормально
функционировать и восстанавливаться. Процесс старения замедляется и растягивается
во времени.
Итак, учимся правильно ухаживать за
кожей лица (шеи).
Этапы ухода за кожей лица
1 этап. Очищение.
Проводим утром и вечером одинаково.
Утром умываться просто необходимо, так как мы спим, а наша кожа усилено
работает. Обновляются клетки, выводятся продукты распада, токсины. К утру, на
поверхности кожи, скапливаются всё, что клеткам не нужно.
Нельзя умываться:
- просто водой. На примере стирки белья без моющих средств. Попробуйте постирать своё бельё несколько раз просто водой и посмотрите, что будет;
- мылом. Это «убийца» кожи. Любое мыло – имеет щёлочную основу. Создаёт несмываемую плёнку, непроходимую для крема, стягивает кожу, нарушает кислотно-щелочной баланс.
2 этап.
Тонизирование.
Проводим утром и вечером одинаково.
Обязательный этап после очищения. Убирает остатки очищающего средства,
закрывает поры, подтягивает кожу, стимулирует работу капилляров, готовит кожу к
приёму дневного крема. Эти функции несут тоники и лосьоны (для сухой кожи
обязательно без спирта). Проводим протирание ватным диском, смоченным тоником
без растягивания кожи.
Нельзя:
- использовать тоник (или лосьон) без очищающего средства, так как грязь и токсины «запечатываются» внутри пор;
- использовать тоник (или лосьон) и очищающее средство из разных серий, эти средства дополняют и помогают друг другу.
3 этап. Защита,
увлажнение.
После тонизирования, на влажную
кожу, наносим дневной крем (или крем-гель, или гель в зависимости от типа
кожи). Его задача весь день оберегать нашу кожу от действия ультрафиолета, от факторов
окружающей среды. Это «одёжка» для кожи. Дневной крем - барьер на пути
токсинов, шлаков и УФ-лучей, а изнутри не даёт испаряться влаге. Молодые
клеточки защищены от пересушивания и губительного воздействия ультрафиолета и
других факторов окружающей среды, а слой коллагеновых волокон быстро
восстанавливается и сохраняет свою подтягивающую функцию. Часто задают вопрос:
«Можно ли пользоваться увлажняющими кремами зимой?». Можно и нужно весь год, а
особенно зимой и летом, когда влага испаряется быстрее! Суть увлажняющих кремов
– не дать испарится влаге из кожи.
Большое количество людей страдают от пигментных
пятен и веснушек. Появление пигментных пятен говорит о том, что кожа потеряла
способность противостоять вредным факторам внешней среды и группы клеток
выделяют красящий пигмент – меланин. Особенно страдает кожа с февраля по
октябрь. Многие женщины допускают ошибку, пытаясь просто высветлить кожу, не
думая о том, что проще и безопаснее не допустить появление пигментации,
параллельно осветляя кожу. Старые пятна исчезнут за 2-3 месяца, а новые не
появятся, если защищать кожу. Используйте крема с УФ - фильтрами, если вы
проводите на открытом воздухе от 2 до 6
часов.
Нельзя:
- наносить крем сразу перед выходом на улицу. Оптимальное время – за 20-30 минут до выхода;
- наносить дневной крем на кожу вокруг глаз. Для кожи век существуют свои крема более лёгкой текстуры, без отдушек, проверенные дерматологами и офтальмологами. Кожа век совершенно другая – более тонкая и чувствительная.
4этап. Питание.
Этот этап проводится вечером, когда
вы закончили основные дела по дому, особенно приготовление пищи и не будете
работать на компьютере. Примерно за полчаса до сна.
Снимите тушь и губную помаду жидкостью
для снятия макияжа, затем проводим 1-й и 2-й этапы. На увлажнённую
тоником кожу наносим ночной крем (или крем-гель, или гель в зависимости от типа
кожи). Задача ночного этапа восстановить обмен веществ в коже, принести
питательные вещества к молодым растущим клеткам, «залатать» коллагеновые дыры и
очистить кровеносные сосуды в коже.
Именно
ночью кожа освобождается от дневного стресса и восстанавливается. Глубоко ошибаются
те женщины, которые считают, что кожа ночью должна отдыхать от крема.
Стрессовая кожа, с ограниченным питанием, повреждённая факторами внешней среды,
отдыхать и восстанавливаться не сможет, и процессы старения пойдут быстрее.
Нельзя:- наносить ночной крем на кожу век;
- использовать питательные ночные крема лицам моложе 25 лет. Им подходят на ночь только увлажняющие крема для соответствующего возраста;
- наносить большое количество крема. Крем должен после нанесения впитаться в течение 15-20 минут, оставляя кожу бархатистой без следов крема. За 5-7 дней вы определите сами это количество опытным путём. Обычно бывает достаточно нанести 5 порций размером с горошину на 5 точек (лоб, нос, подбородок, щёки) и распределить их.
5 этап дополнительный.
Про
него будет следующая тема. Это очень важный этап для поддержания красоты кожи и
заслуживает особого внимания.
Задание по теме. Проведите
ревизию своих косметических средств. Выбросите просроченные, случайные и те,
которые изменили цвет и запах. Проверьте, всё ли есть в наличии? Подходят ли
эти средства вам по типу кожи и возрасту?
Каждый человек может потратить 6-8 минут в день для
ухода за лицом! Для этого нужны средства, подходящие по типу кожи и возрасту,
обязательно одной фирмы, чтобы не устраивать на лице «полигон» для испытаний. А
так же регулярность и комплексность, что подразумевают этапы ухода за кожей
лица и шеи! Молодости и красоты вам, мои дорогие друзья! Иринa.
Не уходите без подарка!
PS! Вы можете
быть первыми, кто узнает о новых темах и акциях блога. Справа форма подписки,
заполните её, и я пошлю вам уведомление о новой статье. Подписываясь, вы подтверждаете свое согласие с условиями данной Политики и разрешаете обработку
своих Персональных данных для получения информации от блога «Стройность.
Красота. Здоровье».
Буду благодарна,
если поделитесь с друзьями этой информацией в социальных сетях (кнопки на
боковой панели) и оставите комментарий под статьёй.
Конечно, я в полной мере не провожу такой уход за лицом. Вечером обязательно смываю с лица косметику и пыль гелем с прополисом, а потом, конечно, крем. Почему-то никак не могу привыкнуть к тоникам. Может кожа моя пока не очень требовательная, а может я просто ленивая. Но советы все учту.
ОтветитьУдалитьЗнаешь, Тая, ко всему требуется время для смены привычек и стереотипов. Психологи говорят, что это от 3 до 4 недель. Это время просто контролируешь себя правильно питаться или умываться и наносить тоник. А потом - всё начинаешь делаешь на "автопилоте". Все мы одинаковые в плане выработки новых и полезных привычек!
Удалить