Здравствуйте,
друзья! Как вы оцениваете свое состояние в последние три месяца. Не напоминает
ли вам ваша жизнь летаргический сон? Стоит ли оставить все, как есть, или
подумать, а как изменить свою жизнь, если уже требуются перемены к лучшему?
В свете
последних событий в стране мы как будто замерли в ожидании чего-то, мало
приятного. Ежедневные страшилки добавили стресса тем, кто уже находился в
депрессивном состоянии. Вы никогда не думали о том, что людьми очень легко
управлять, если они находятся в состоянии тревоги, тоски, усталости от рутины?
И если ваша жизнь напоминает вам серый бесконечный туннель, то пора изменить
что-то и выйти с «наезженной колеи».
Когда вы
последний раз испытывали чувство новизны, возбуждения от просыпающейся весны,
маленьких и больших радостей, которые как глоток свежего воздуха дают
настроение и желание что-то изменить в своей жизни. Если вы сейчас находитесь в
таком состоянии, то эта статья не для вас. Но если рекомендации этой статьи
помогут вам изменить свою жизнь к лучшему то, как можно скорее читайте и применяйте.
Большинство
людей пугают перемены и на это есть несколько причин. Зная их можно справиться
со своими страхами и испытать то самое состояние радости и оптимизма.
- Любые перемены таят в себе неизвестность. Мы привыкли жить по своему привычному сценарию, плохенькому, но не таящему в себе новые проблемы. Мы даже задачи дня решаем по привычной схеме. А все новое страшит, и наша психика начинает защищаться. Вспомните любое новое дело, которое у вас получилось! Какие чувства и эмоции вы тогда испытывали?
- Опасение, что станет хуже, чем было. Особенно, если нужны серьезные
перемены. К примеру - разорвать отношения, которые только мучают и душат. А
вдруг я останусь одна? А вдруг эти отношения самое лучшее, что я имею? Страх
перемен загоняет человека в угол и мешает действовать и улучшить свою жизнь.
- Страх ответственности. Принимая какое-нибудь важное решение в своей жизни, человек неизбежно сталкивается с реакцией окружающих, родных и знакомых. Хорошо, если его поддерживают, но чаще бывает наоборот. И вместо того, чтобы улучшать свою жизнь, тратится время на убеждение. Синдром «коробочки» будет неизбежно. Надо понимать, что в любом новом деле нужны единомышленники, а все остальные будут только мешать.
- Нежелание выделятся. Человек, который что-то меняет в своей жизни, неизменно привлекает к себе внимание других. Страшно стать объектом насмешек и обсуждения. Любые перемены – это выход из зоны комфорта. Страшно поменять работу или сменить образ жизни, мужа (жену). Только признав недостатки своего положения, можно решиться на перемены.
Как решиться и изменить свою жизнь
- Заранее подготовь почву. Продумай все варианты и возможные неудачи. Это поможет не допустить ошибки и вовремя «подстелить соломку». Но стоит помнить одну мудрость – ошибка не считается, если она исправлена. Поэтому не бойся ошибаться, но бессмысленных ошибок лучше не допускать. Используй эту методику для подготовки почвы.
- Верь в
положительный результат. Любое дело, начатое с оптимизмом, пойдет легче. Сама
Вселенная помогает тем, кто верит в свой успех! Ты уже победил, если начал
действовать решительно и активно.
- Поставь цель с конкретной датой реализации. На пути к цели определи ступени, которые нужно будет пройти. К каждой ступени напиши задачи, которые нужно будет решить. Сделай это письменно, чтобы можно было корректировать задачи и отмечать выполненное. Это очень важно сделать. Цель, прописанная с задачами, дисциплинирует и помогает действовать не хаотично, а с пониманием дела.
- Найди единомышленников. Хорошо, если это будет кто-то из близких. Но и на просторах интернета всегда можно найти друзей, кто уже сделал то, на что ты только наметились.
- Верь в себя. Поднимай свою самооценку. Ты уже обладаешь множеством положительных качеств (напиши каких) и допиши то, что хочешь приобрести на пути к цели. Любовь к себе – хороший союзник для перемен в своей жизни.
- Анализируй каждое мероприятие на пути к цели. Неудачи рассматривай как определенный опыт, который поможет в дальнейшем избежать ошибок. Проживи свою жизнь так, чтобы не жалеть об упущенных возможностях.
- Напиши
плакат и повесь его в спальне, чтобы каждый вечер, ложась спать, перед
глазами была надпись «А что сегодня ты сделал для того, чтобы завтра жить лучше!?».
Теперь вы
точно знаете, как изменить свою жизнь к лучшему! Осталось поставить цель и
начать действовать! Ирина.
Статьи,
которые помогут вам решиться на перемены:
«Почему люди не
достигают своих целей. Наша "коробочка".
Не уходите без подарка!
PS! Вы можете
быть первыми, кто узнает о новых темах и акциях блога. Справа форма подписки,
заполните её, и я пошлю вам уведомление о новой статье. Подписываясь, вы подтверждаете свое согласие с условиями данной Политики и разрешаете обработку
своих Персональных данных для получения информации от блога «Стройность.
Красота. Здоровье».
Буду благодарна,
если поделитесь с друзьями этой информацией в социальных сетях (кнопки на
боковой панели) и оставите комментарий под статьёй.
Комментариев нет :
Отправить комментарий